Стивен Гайз (0+) MINI-привычки — MAXI-результаты

Стивен Гайз (0+) MINI-привычки — MAXI-результаты

скачать

Краткое содержание книги Стивен Гайз (0+) MINI-привычки — MAXI-результаты. Вы хотели выучить английский, но забросили? Подобные случаи вполне обычны и нормальны. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность — залог выживания. Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Решение проблемы — разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно «втянется в игру».

Также искали

Сухолесский А. Спецназ ГРУ в Афганистане. 1979-1989 гг.

Харвей, Грег Microsoft Excel 2013 для чайников

В этой книге вы найдете ответы на все вопросы, возникающие при работе с Excel!Вы ведь не планируете посвятить всю жизнь...

Сандро Мокша Папка волшебств. Свиток

Свиток Папка волшебств представляет поэзию Мокши весьма широко: мы видим и отдельные стихотворения, имеющие различные авторские жанровые определения-,...

About The Author

5 Replies to “Стивен Гайз (0+) MINI-привычки — MAXI-результаты”

  1. Пусть оставить Обитель придётся, Но я верю, что там в Небесах Царь царей всех нас вместе дождется И не будет печали в глазах. Бабушка хотела назвать его Листопадником или Сенькой - родился-то в сентябре и цвет шёрстки как осенние листья, но тут в окно заглянуло яркое солнце и осветило золотым лучом маленького пушистика с белым пятнышком на груди.

  2. Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим.

  3. Я сама себя наказала. Твоими ирисками и бубликами угощаются все больные и даже нянечки, и профессор, и сторож.

  4. Нет денег, нет платежеспособных покупателей. Действия кобылы нельзя было предугадать.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *